การร้องเพลงด้วยกันจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้อย่างไร

{h1}

การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของการร้องเพลงและเล่นดนตรีเผยให้เห็นถึงระดับที่น่าประหลาดใจของความสัมพันธ์ทางจิตใจและร่างกายในหมู่นักดนตรี

เสียงที่เพิ่มขึ้นพร้อมเพรียงเพื่อนำเพลงเข้ามาในหัวใจของคุณยังประสานอัตราการเต้นของหัวใจของนักร้อง

นั่นเป็นหนึ่งในข้อค้นพบของการศึกษาที่ผิดปกติซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Neuroscience ฉบับล่าสุด

Bjorn Vickhoff นักร้องและนักแต่งเพลงมืออาชีพซึ่งปัจจุบันเป็นนักประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยโกเธนเบิร์กประเทศสวีเดนได้ให้ความสนใจเกี่ยวกับผลกระทบของดนตรีต่อร่างกายมนุษย์มานานแล้ว

ดังนั้น Vickhoff และเพื่อนร่วมงานของเขาจึงตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของสมาชิกคณะประสานเสียงระดับมัธยมศึกษาตอนปลายจำนวน 15 คนในขณะที่พวกเขาได้ทำงานร้องเพลงต่าง ๆ ผลการวิจัยพบว่าในขณะที่สมาชิกคณะนักร้องประสานเสียงร้องเพลงพร้อมกันอัตราการเต้นของชีพจรจะเร่งและชะลอลงในอัตราเดียวกัน [ความลึกลับที่ใหญ่ที่สุด 7 ประการของร่างกายมนุษย์ hte]

และยิ่งโครงสร้างการร้องเพลงประสานเสียงมากเท่าไหร่อัตราการเต้นของหัวใจของนักร้องก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น Vickhoff คุณลักษณะส่วนใหญ่ของปรากฏการณ์ที่มีผลต่อการหายใจในอัตราการเต้นของหัวใจ

“ เมื่อคุณหายใจออกคุณเปิดใช้งานเส้นประสาทเวกัสเราคิดว่ามันจะเปลี่ยนจากสมองไปสู่หัวใจ” วิคฮอฟฟ์บอกกับบีบีซี "และเมื่อสิ่งนั้นถูกกระตุ้นหัวใจเต้นช้าลง"

การวิจัยอื่น ๆ พบว่านักดนตรีที่ทำงานร่วมกันมีคลื่นสมองตรงกัน ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2012 นักวิจัยที่ Max Planck Institute เพื่อการพัฒนามนุษย์ในกรุงเบอร์ลินได้บันทึกคลื่นสมองของนักกีตาร์ 16 คู่ขณะที่พวกเขาเล่นคู่กัน ในมือกีต้าร์แต่ละคู่นักดนตรีทั้งสองแสดงการสั่นของสมองประสานงานหรือจังหวะของการทำงานของระบบประสาทในพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางสังคมและการผลิตเพลง

“ เรารู้แล้วว่าการร้องเพลงประสานประสานการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและกิจกรรมทางประสาทในส่วนใหญ่ของร่างกายตอนนี้เราก็รู้ว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับหัวใจในระดับใหญ่” Vickhoff กล่าวในแถลงการณ์

แต่การร้องเพลงและเล่นดนตรีสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืนได้หรือไม่? นั่นเป็นคำถามที่นักวิจัยต้องการตรวจสอบต่อไป

"มีการศึกษาเกี่ยวกับการหายใจด้วยโยคะซึ่งใกล้เคียงกับสิ่งนี้มากรวมถึงการหายใจที่มีไกด์และพวกเขาได้เห็นผลกระทบระยะยาวต่อความดันโลหิต... และพวกเขาเห็นว่าคุณสามารถลดความดันโลหิตลงได้" Vickhoff บอก BBC

“ เราคาดการณ์ว่ามันเป็นไปได้ที่การร้องเพลงจะเป็นประโยชน์เช่นกัน” เขากล่าว

“ ในที่สุดความรู้ที่ว่าการร้องเพลงประสานหัวใจเป็นสิ่งที่น่าเหลือเชื่อ” Vickhoff กล่าวกับ CNN “ ถ้าเราเริ่มร้องเพลงสวดช้า ๆ ด้วยกันในโบสถ์ตอนนี้เรารู้แล้วว่าหัวใจในห้องโถงประสานงานกันและคำถามที่น่าตื่นเต้นคือ: สิ่งนี้มีผลกระทบต่อเราอย่างไร”

ติดตาม Marc Lallanilla บน พูดเบาและรวดเร็ว และ . ตามเรามา @wordssidekick, Facebook. บทความต้นฉบับบน WordsSideKick.com


อาหารเสริมวิดีโอ: .




การวิจัย


เทคนิคในการแต่งงานที่มีความสุขคืออะไร?
เทคนิคในการแต่งงานที่มีความสุขคืออะไร?

นิ่วในไต: สาเหตุอาการและการรักษา
นิ่วในไต: สาเหตุอาการและการรักษา

ข่าววิทยาศาสตร์


การล้างผักกาดหอมช่วยกำจัดแบคทีเรียหรือไม่?
การล้างผักกาดหอมช่วยกำจัดแบคทีเรียหรือไม่?

สะพานลอยน้ำทำงานอย่างไร
สะพานลอยน้ำทำงานอย่างไร

วิธีการอธิบายวันโลกาวินาศของชาวมายันให้กับลูกของคุณ
วิธีการอธิบายวันโลกาวินาศของชาวมายันให้กับลูกของคุณ

สมองของคุณเกี่ยวกับดนตรี: ทำไมเพลงบางเพลงทำให้เกิดความสุข
สมองของคุณเกี่ยวกับดนตรี: ทำไมเพลงบางเพลงทำให้เกิดความสุข

แม่บ้านใต้น้ำ: หอยแมลงภู่และหอยกาบอาจทำให้ทางน้ำไหล
แม่บ้านใต้น้ำ: หอยแมลงภู่และหอยกาบอาจทำให้ทางน้ำไหล


TH.WordsSideKick.com
สงวนลิขสิทธิ์!
การสืบพันธุ์ของวัสดุใด ๆ ที่ได้รับอนุญาต เพียง Prostanovkoy เชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์ TH.WordsSideKick.com

© 2005–2024 TH.WordsSideKick.com